Nager optimise en effet les mobilisations articulaires et musculaires tout en permettant d’acquérir une meilleure aisance aquatique, voire un renforcement du lien social et ce, dans un environnement unique, l’espace aquatique, qui ouvre un champ de possibilités multiples.
Si nager permet d’entretenir sa forme physique en étant capable d’enchaîner des longueurs de bassin sans ressentir de gêne, nager ménage et renforce également les fonctions respiratoires et/ou cardiaques, un atout indéniable pour préserver son capital santé.
Et puis, des études ont montré que, lorsqu’on avance en âge, la pratique d’un sport tel que la natation participait au maintien des capacités de concentration et de mémorisation.
Que de promesses donc à concrétiser pour que sa vie devienne ou reste la plus confortable possible !
Le club des Dauphins d' Obernai propose aux séniors d'intégrer les séances Natation Adultes ou Natation Santé selon leurs possibilités, envies et projets à des tarifs adaptés.
Tarifs (cotisation annuelle, licence comprise):
- 1 séance hebdomadaire : 195 euros
- 2 séances hebdomadaires : 285 euros
N'hésitez pas à nous contacter pour une séance d'essai.
Contact et inscriptions « Natation séniors » :
dauphins.gestion.membres@gmail.com
Tél. 06.81.31.25.62 / www.dauphins-obernai.com
