La section « natation pour adultes » propose la pratique de la natation dans une ambiance amicale, motivante et sportive.
Les objectifs sont :
- l’apprentissage de la nage,
- l’amélioration du niveau de nage et la pratique sportive,
- l’entraînement sportif pour les plus aguerris et déterminés et éventuellement la pratique compétitive
La section « natation pour adultes » propose 1 à 4 séances hebdomadaires alliant travail technique, renforcement musculaire dans l’eau avec palmes, plaquettes…. et développement de la condition physique, le tout adapté au niveau et au rythme d’évolution de chacun.
Elle est coachée par des entraîneurs sportifs diplômés.
La section « natation pour adultes » comporte 3 niveaux de pratique :
- le niveau "apprentissage"
est destiné aux personnes qui souhaitent apprendre à nager en groupe, démarrer ou reprendre une activité sportive et gagner en aisance et en efficacité dans l'eau.
est destiné aux personnes qui ont comme projet de pratiquer du sport par le biais de la natation : au programme, perfectionnement technique dans les 3 voire 4 nages, amélioration de la condition physique, sport en groupe, renforcement musculaire....
correspond à un entraînement sportif de natation en abordant le 4 nages, la natation de vitesse et d'endurance avec la possibilité de s'inscrire aux compétitions pour adultes.
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