La section « natation pour adultes » propose la pratique de la natation dans une ambiance amicale, motivante et sportive.
Les objectifs sont :
La section « natation pour adultes » propose 1 à 4 séances hebdomadaires alliant travail technique, renforcement musculaire dans l’eau avec palmes, plaquettes…. et développement de la condition physique, le tout adapté au niveau et au rythme d’évolution de chacun.
Elle est coachée par des entraîneurs sportifs diplômés.
La section « natation pour adultes » comporte 3 niveaux de pratique :
est destiné aux personnes qui souhaitent apprendre à nager en groupe, démarrer ou reprendre une activité sportive et gagner en aisance et en efficacité dans l'eau.
est destiné aux personnes qui ont comme projet de pratiquer du sport par le biais de la natation : au programme, perfectionnement technique dans les 3 voire 4 nages, amélioration de la condition physique, sport en groupe, renforcement musculaire....
correspond à un entraînement sportif de natation en abordant le 4 nages, la natation de vitesse et d'endurance avec la possibilité de s'inscrire aux compétitions pour adultes.
Créneaux :
Tarifs
(cotisation annuelle, licence comprise) :
Pour découvrir cette activité, une séance d'essai avant engagement est possible. Les éducateurs pourront ainsi déterminer votre niveau et vous proposer un contenu adapté. Pour en faire la demande, veuillez nous contacter par mail en nous indiquant vos coordonnées et les créneaux souhaités.
Contact et inscriptions « Natation Adultes » :
dauphins.gestion.membres@gmail.com
Tél. 06.81.31.25.62