FUTURE MAMAN

Sport complet alliant détente et activité physique

Cette pratique s'adresse aux femmes désireuses de garder une activité pendant leur grossesse, mais également à celles qui ont besoin de se détendre, et aux jeunes mamans qui souhaitent retrouver une dynamique post-partum. 

UN MOMENT DE DÉTENTE :

• Soulage les tensions et les articulations liées au poids du corps.

• Renforce votre dos et le haut du corps.

• Améliore la circulation sanguine et

• diminue les maux de grossesse.

AVANT L’ACCOUCHEMENT :

• Soulage le stress et l’angoisse accumulés pendant la grossesse.

• Vous apprend à gérer votre respiration et vous aide à l’accouchement.

Séances:

lundi de 19h45 à 20h30

carnet de 10 séances 115 euros (licence incluse)

Contact : Cathy Dietrich
Mail : dauphins.gestion.membres@gmail.com
Tél. 06 81 31 25 62