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STAGES D' ETE

PROCHAINE SESSION: juillet 2021

 

 1. Stages "J'apprends à nager" et "Aisance Aquatique"

 

Cet été, le club des Dauphins d’Obernai propose un stage pour les enfants ne sachant pas nager dans le cadre des opérations « J’apprends à nager » et "aisance aquatique" mises en place par la Fédération Française de Natation. Ce stage est l’occasion pour les enfants de pratiquer la natation de façon ludique et en toute sécurité durant les vacances scolaires d’été.

Pour qui ?

Le stage « J’apprends à nager » encadré par des éducateurs diplômés et expérimentés est réservé aux enfants de 4 à 12 ans (nés entre 2017 et 2009 inclus) ne sachant pas nager.

Objectif

L’enjeu de cette opération est d'offrir aux enfants le bagage essentiel pour leur permette d’assurer leur propre sécurité en milieu aquatique et de pratiquer la natation en toute sécurité, identifié par le test du « Sauv’nage » de l’Ecole de Natation Française.

 

Quand ?

Les enfants doivent effectuer 10 heures de cours obligatoires à raison d’une heure par jour soit deux semaines de stage.
 

Sessions possibles :

  • du lundi 5 au vendredi 16 juillet 2021 : de 8h à 9h ou de 9h à 10h
  • du lundi 12 au vendredi 23 juillet  2021 : de 8h à 9h ou de 9h à 10h
  • du lundi 5 au vendredi 9 juillet et du 19 au 23 juillet  2021 : de 8h à 9h ou de 9h à 10h

 Où ?

Les stages se dérouleront à l’Espace Aquatique l’O – 6 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny à Obernai.
Les enfants évolueront dans le bassin d’apprentissage et dans une ligne d’eau du bassin sportif.
 

Tarifs

Les cours sont gratuits.
Cependant, un chèque de 50 € de caution libellé à l’ordre des Dauphins d'Obernai sera demandé pour la réservation du créneau (ce chèque sera détruit à l’issue de votre participation effective au stage).
 

Pratique

Le chèque de caution mentionnant le nom, le prénom de l'enfant et l'intitulé du stage devra être déposé dans la boîte aux lettres du club, à gauche du portail de l'Espace Aquatique L'O ou envoyé à l'adresse postale suivante :


Dauphins d’Obernai
6, rue du Maréchal De Lattre de Tassigny
67210 Obernai

Pour tout renseignement : 
Mail : 
dauphins.gestion.membres@gmail.com
Tél. : 06 81 31 25 62

 2. Stage "Tee'Nager"

Pour qui ?

Le stage « Tee'Nager » encadré par des éducateurs diplômés et expérimentés est destiné aux jeunes de 12 à 18 ans sachant nager 50m en eau profonde sans aide.

Objectif

Chaque séance portera sur un thème spécifique afin de faire découvrir les 5 disciplines de l'ENF (natation course, water-polo, natation artistique, plongeon et nage avec palmes).

Quand ?

Trois semaines de stage sont proposées du 5 au 23 juillet 2021, à raison de 5 séances par semaine du lundi au vendredi de 8h15 à 10h15.

Où ?

Le stage se déroule à l’Espace Aquatique l’O – 6 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny à Obernai.
Les pratiquants évolueront dans le bassin sportif et le bassin d’apprentissage.

Programme

  • 8h15 : Accueil
  • 8h20 - 8h40 : échauffement à sec + renforcement musculaire
  • 8h40 - 9h20 : natation : perfectionnement technique
  • 9h20 - 9h40 : jeux aquatiques
  • 9h40 - 9h55 : retour au calme
  • 9h55 - 10h15 : douche - vestiaires - sortie

Tarifs

Le tarif est de 50 € par semaine. Il est possible de s’inscrire pour 1 à 3 semaines.
   

Pour tout renseignement : 
Mail : 
dauphins.gestion.membres@gmail.com
Tél. : 06 81 31 25 62