STAGES D' ETE

1. Stage J'apprends à nager

2. Stage Je me perfectionne

 1. Stage J'apprends à nager

Cet été, le club des Dauphins d’Obernai propose un stage pour les enfants ne sachant pas nager dans le cadre de l’opération « J’apprends à nager » mise en place par la Fédération Française de Natation. Ce stage est l’occasion pour les enfants de pratiquer la natation de façon ludique et en toute sécurité durant les vacances scolaires d’été.

Pour qui ?

Le stage « J’apprends à nager » encadré par des éducateurs diplômés et expérimentés est réservé aux enfants de 4 à 12 ans (nés entre 2015 et 2007 inclus) ne sachant pas nager.

Objectif

L’enjeu de cette opération est d'offrir aux enfants le bagage essentiel pour leur permette d’assurer leur propre sécurité en milieu aquatique et de pratiquer la natation en toute sécurité, identifié par le test du « Sauv’nage » de l’Ecole de Natation Française.

Quand ?

Le stage se déroule du 8 au 26 juillet du lundi au vendredi de 7h55 à 10h. Les enfants doivent effectuer un minimum de 10h de cours à raison d’une heure par jour soit deux semaines de stage.
 

Sessions possibles :

• du lundi 8 juillet  2019 au vendredi 19 juillet 2019 : de 7h55 à 8h55 ou de 9h à 10h
• du lundi 15 juillet  2019 au vendredi 26 juillet  2019 : de 7h55 à 8h55 ou de 9h à 10h
• du lundi 8 au vendredi 12 juillet  2019 et du 22 au 26 juillet  2019 : de 7h55 à 8h55 ou de 9h à 10h

Où ?

Les stages se dérouleront à l’Espace Aquatique l’O – 6 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny à Obernai.
Les enfants évolueront dans le bassin d’apprentissage et dans une ligne d’eau du bassin sportif.
  

Tarifs

Les cours sont gratuits.
Cependant, un chèque de 50 € de caution libellé à l’ordre des Dauphins d'Obernai sera demandé pour la réservation du créneau (ce chèque sera détruit à l’issue de votre participation effective au stage). 

Pratique

Pour toute inscription, un certificat médical datant de - de 3 mois de non contre indication à la pratique de natation devra être transmis lors de l'inscription.

Le chèque de caution mentionnant le nom, le prénom de l'enfant et l'intitulé du stage devra être déposé dans la boîte aux lettres du club, à gauche du portail de l'Espace Aquatique L'O ou envoyé à l'adresse postale suivante :

Dauphins d’Obernai
6, rue du Maréchal De Lattre de Tassigny
67210 Obernai

Pour tout renseignement : 
Mail : dauphins.gestion.membres@gmail.com
Tél. : 06 81 31 25 62

2. Stage  Je me perfectionne

Pour qui ?

Le stage « Je me perfectionne en natation » encadré par des éducateurs diplômés et expérimentés est destiné aux jeunes de 8 à 14 ans (nés entre 2004 et 2010 inclus) sachant nager 50m en eau profonde.

Objectif

Les jeunes participants pourront se perfectionner en natation et se renforcer musculairement dans une ambiance ludique et conviviale.

Quand ?

Trois semaines de stage sont proposées du 8 au 26 juillet 2019, à raison de 5 séances par semaine du lundi au vendredi de 8h15 à 10h15.

Où ?

Le stage se déroule à l’Espace Aquatique l’O – 6 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny à Obernai.
Les pratiquants évolueront dans le bassin sportif et le bassin d’apprentissage.

Programme

• 8h15 : Accueil
• 8h20 - 8h40 : échauffement à sec + renforcement musculaire
• 8h40 - 9h20 : natation : perfectionnement technique
• 9h20 - 9h40 : jeux aquatiques
• 9h40 - 9h55 : retour au calme
• 9h55 - 10h15 : douche - vestiaires - sortie

Tarifs

Le tarif est de 20€ de licence  + 50 € par semaine. Il est possible de s’inscrire pour 1 à 3 semaines.
   

Pratique

Pour toute inscription, un certificat médical datant de - de 3 mois de non contre indication à la pratique de natation devra être transmis lors de l'inscription.

Pour tout renseignement : 
Mail : dauphins.gestion.membres@gmail.com
Tél. : 06 81 31 25 62